ここからの未来地図

日曜日なので旦那さんへお弁当を☆
（サービス業なので土日は仕事）


もう恒例になった、ウインナー弁当～♪
今日はウインナーなしで私のもあります！

ウインナーは特にこの銘柄・・・というのは決めてなくて、買いにいったときに安いものにしてます。

あとは
卵焼き（今日は卵2個）
春菊の胡麻和え
ミニトマト
人参のぬか漬け（ぬか床は無印良品の）


ごはんは大麦と白米を混ぜたものに。

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腹持ちがよくなるし、米代の節約にもなるので、お米1合に大麦0.5合を混ぜて炊くのが最近の定番になってます。

あと、白米だけより血糖値が上がりづらいみたいで、食べた後に眠くなることが減った気がする。これは地味に嬉しい。


先週の食費を計算。
お米（白米）2㎏を買ったのと、らでぃっしゅぼーやの配達があったので、1週間で17,675円と、予算10,000円をだいぶオーバー（外食費は除く）。

お米が2㎏で2,200円ぐらいしたので、やっぱりお米代の高騰はイタイ(+_+)

今週は少し引き締めないと！


そしてプチお楽しみ☆
今月は少しタイミーで働けたので、近場で日帰りでどこか行くつもり。


どこに行こうかな～♪