歯科検診で怒られたので・・・: ここからの未来地図

2025年12月09日

歯科検診で怒られたので・・・

半年ぶりぐらいに歯科検診へ。
結果、新しく担当になった歯科衛生士さんに静かに怒られました💧

歯間ブラシとフロスをさぼっていたのを瞬時に見抜かれて、コンコンと注意され・・・。

なんか自然と
「すいません・・・」と謝ってました・・。

ていうか、やっぱりわかってしまうものなんだなあ。

歯間ブラシはシリコン製のをたまに使っていたものの、しっかり汚れを取るには金属製のほうが良いと説明され、歯科医院で使ってる歯間ブラシを、単品で1本購入。

ブラシ部分は取り替えられるそう。

200円ぐらいかと思ったら、倍の400円もしてビックリ。
でもまた後で怒られることを考えたら、安いものかも・・・。

歯磨きで使っていたデンタル用品も見直し。

歯磨き粉はもう2年近く、このパックスナチュロンの
ソルティー石けんはみがき　を使用してます。

余計な添加物もなく、フッ素なし。
研磨剤も重質炭酸カルシウムが入ってるけど、ほぼ刺激なし。

歯科医師著書の本を読んでフッ素と研磨剤なしの歯磨き粉を探していてこちらにしたら、使い始めてから悩まされていた知覚過敏がなくなったし、歯茎下がりも指摘されることがなくなりました。塩が効いてるっぽい。

あと買い替えたのはクリニカのフロス。
今は違うメーカーのフロスで、糸が細くて使いづらかったので、クリニカに戻した。

ずっとこれしか使ってなかったのに、お店に買いにいったら在庫切れでなかったので、違うメーカーのにしたらなんだか合わなくて使う回数も減り。

水分を含むと膨らんで歯に当たりやすくなるので、負担なく汚れが取れてるんだと思う。

普段の歯ブラシはライオンのデンターシステマ、部分磨き用のタクト歯ブラシは、その時々で適当に・・・。
マウスウォッシュも前は使っていたけど、食後に水やお茶ですすぐだけでもよいそうなので、今はなし。そうやってから虫歯にはなってないので、問題なし。

わしゃがみにくるまる、なーちゃん。