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<title>ここからの未来地図</title>
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<description>賃貸アパートで女の子のねこちゃん２匹と夫と暮らす50代主婦の、日々を前にすすむためのブログ。海辺の街でスローライフを送るのが夢</description>
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<title>レモンシロップ完成</title>
<description>レモンシロップ、出来上がり☆炭酸で割った。これはレモンシロップというか、はちみつレモン～♪もっと酸っぱいかと思ったけど、はちみつが濃厚でした。お湯で割ってレモネードにしても美味だと思う。浸けたレモンは少しだけ瓶に残して、あとはてんさい糖を加えてジャムに。ミルク寒天に乗せて。これも甘酸っぱくて美味しかったです。ミルク寒天がさっぱり☆でも、旦那さんはダメかもなあ。けっこうレモンの酸味が強め。私はこのぐらいのほうが好きだけど。このジャムとシロップを入れて割っても良いかも。また作ろう..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-11T20:38:34+09:00</dc:date>
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<a href="https://yumelife46.seesaa.net/article/520879626.html" target="_blank">レモンシロップ</a>、出来上がり☆<br />炭酸で割った。<br /><br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="レモンシロップ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />これはレモンシロップというか、はちみつレモン～♪<br /><br />もっと酸っぱいかと思ったけど、はちみつが濃厚でした。<br />お湯で割ってレモネードにしても美味だと思う。<br /><br />浸けたレモンは少しだけ瓶に残して、あとはてんさい糖を加えてジャムに。<br /><br />ミルク寒天に乗せて。<br /><br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="レモンシロップ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />これも甘酸っぱくて美味しかったです。ミルク寒天がさっぱり☆<br /><br />でも、旦那さんはダメかもなあ。けっこうレモンの酸味が強め。私はこのぐらいのほうが好きだけど。<br />このジャムとシロップを入れて割っても良いかも。<br /><br />また作ろうと思う。<br /><br /><br />ボランティア帰りにいつもの茶トラン。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="野良も落ちてる" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260611_3-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />たぶん毎日ここで寝てる。<br /><br />今日はごはんを食べた後みたいで、全然近寄ってこない。<br />この子のことがずっと気がかりだったけど、今のエサやりさんはちゃんと来てくれてるみたいだし、もう私がいかなくても安心かな！良かったね☆<br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6666;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><a name="more"></a>

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<title>フィラリア予防と間違えた買い物</title>
<description>今日はゆうちゃんを動物病院へ。フィラリア予防のお薬を貰いに！レボリューションプラス。まとめて6本（6ヶ月分）を購入して来ました。フィラリアの予防薬は病院で処方してもらうか、個人輸入で買うかの2択なので、いつもは病院で買ってます。去年はフィラリア予防ではなく、通年使っている「ノミ・ダニ」用のフィプロスポットプラスだけの使用だったので（楽天で買ってた）獣医さんに「去年はやってないよね？」と指摘されてしまった。犬よりはねこの感染率は低いのと、ねこの場合は体内に入っても成虫になる前に..</description>
<dc:subject>ねこ</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-10T19:34:49+09:00</dc:date>
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今日はゆうちゃんを動物病院へ。<br />フィラリア予防のお薬を貰いに！<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="フィラリア予防" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_3-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />レボリューションプラス。<br />まとめて6本（6ヶ月分）を購入して来ました。<br /><br />フィラリアの予防薬は病院で処方してもらうか、個人輸入で買うかの2択なので、いつもは病院で買ってます。<br /><br />去年はフィラリア予防ではなく、通年使っている「ノミ・ダニ」用のフィプロスポットプラスだけの使用だったので（楽天で買ってた）獣医さんに「去年はやってないよね？」と指摘されてしまった。<br /><br />犬よりはねこの感染率は低いのと、ねこの場合は体内に入っても成虫になる前に死滅するので必要ないという考え方もあったので、毎年必要というわけでもない、という判断をしていたのだけど・・・。<br /><br />最近は違うようです。<br /><span style="color:#cc00cc;"><strong>猫のフィラリア予防は必要ない？室内飼育なら感染リスクなし？</strong></span><br /><a href="https://pochitama.pet/wp/cat_filaria" target="_blank">https://pochitama.pet/wp/cat_filaria</a><br /><br />昨今の夏は信じられないぐらいの暑さで、蚊のほうも強力になってきてると思うんですよ。<br /><br />万が一の為に今年はつける事にしました。<br />なーちゃんのほうも貰ってこないとなー（かかりつけの病院違うので）<br /><br />大暴れの爪切りもやってもらって無事に帰宅。<br /><br />本日の出費<br />再診料・処置料（爪切り）・処方料・レボリューションプラス6本<br />で　14,500円ほどでした。<br />（お薬代は体重によって値段が変わります）<br /><br />そして楽天から届いた、トイレ砂。<br /><br />「なんだ、なんだ～」わらわら<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="間違えたトイレ砂" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />佐川さんから受け取ってびっくり！重！<br /><br />それもそのはず。<br />紙砂を注文したつもりが、鉱物系のトイレ砂だった！<br /><br /><strong>注文、間違えた・・・！</strong><br /><br />返品するわけにもいかないので、トイレ掃除をして少し鉱物系の砂を入れたら・・・。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="間違えたトイレ砂" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260610_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />やや神経質なゆうちゃん。<br />新しいトイレ砂には慎重なのに、どうも気に入ったみたい。<br />あら良かった☆<br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/54c415a4.426e4cae.54c415a5.99a1c63b/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakutenoriginal-daily%2Fro-p-005%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/54c415a4.426e4cae.54c415a5.99a1c63b/?me_id=1434663&item_id=10000004&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenoriginal-daily%2Fcabinet%2Fitem%2Fpet%2Fro-p-005_a_v2.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/54c415a4.426e4cae.54c415a5.99a1c63b/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakutenoriginal-daily%2Fro-p-005%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">【楽天オリジナル】猫砂鉱物タイプ 20L 5L×4袋 [鉱物 猫砂 固まりやすい ネコ砂 ねこ砂 猫すな ] 消臭効果 ほこりが出にくい ペット用品 まとめ買い ペット消耗品</a><br><span >価格：1,400円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2026/6/10時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6666;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>レモンシロップと小麦粉解禁日</title>
<description>皮ごと食べられるレモンを見つけたので・・・。レモンシロップを作った☆レモンは大丈夫だと思うけど、念のため食用の重曹で洗ってタネを除き、皮ごと漬けました。氷砂糖ではなく、はちみつで！レモンもはちみつも、イオン。カラス瓶の容量が足りなくて丸々2個は入らなかったけどなんとか。レモンとはちみつは同量で。あとは冷蔵庫に入れて1日1回は振れば、3日ぐらいで飲めるそう。わくわく☆そして。やっと小麦粉解禁。ホットケーキ♪あんまりきれいに焼けてないけど、こういうのも好きです。普通のホットケーキ..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-08T18:07:00+09:00</dc:date>
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皮ごと食べられるレモンを見つけたので・・・。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="レモンシロップ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_2-thumbnail2.jpg" width="304" height="400"></a><br /><br />レモンシロップを作った☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_4.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="レモンシロップ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_4-thumbnail2.jpg" width="322" height="400"></a><br /><br />レモンは大丈夫だと思うけど、念のため食用の重曹で洗ってタネを除き、皮ごと漬けました。<br /><br />氷砂糖ではなく、はちみつで！<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="レモンシロップ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_3-thumbnail2.jpg" width="314" height="400"></a><br /><br />レモンもはちみつも、イオン。<br /><br />カラス瓶の容量が足りなくて丸々2個は入らなかったけどなんとか。レモンとはちみつは同量で。<br /><br />あとは冷蔵庫に入れて1日1回は振れば、3日ぐらいで飲めるそう。わくわく☆<br /><br /><br />そして。<br /><br />やっと小麦粉解禁。<br />ホットケーキ♪<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="1週間ぶりの小麦粉" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260608_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />あんまりきれいに焼けてないけど、こういうのも好きです。<br />普通のホットケーキミックスに、冷凍ブルーベリーを入れました。<br /><br />やっぱり美味しい、小麦粉スイーツ♪バクバク食べちゃって止まらん！<br /><br />イオンへ買い物に行ったので、中にあるミスドでドーナツも食べようかなと寄ってみたら、あららすごい行列！<br />”もっちゅりん”をお求めのお客様でごったがえしてて、列の最後には「最後尾」のプラカードを持った店員さんまで！<br /><br />もっちゅりん発売時間帯は、しばらくミスドには行けないなあ。<br /><br />ホームページから各店舗の発売時間と販売個数が見れました。<br /><br /><a href="https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/260603_motchurin/" target="_blank">各ショップ販売スケジュール</a><br /><br />そんなに人気ならば1回ぐらいは食べてみたいけど、手に入るかな？あの行列に並ぶ気力はないけど。<br /><br />幻の逸品になりそう～☆<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6666;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>旦那さん弁当と明日は解禁する</title>
<description>旦那さん弁当☆大きい弁当箱のほうにすれば良かった。ぎゅうぎゅう。朝ごはんもほぼ同じ。五分付き米、ツナ入り切り干し大根、人参のぬか漬け、ブロッコリー、塩サバ、卵焼き、明太子高菜、味噌汁、キウイ。今日やっと気づいたこと。買った炊飯器に、玄米炊きモードがなかった。盲点。食事のほうは変わらず、朝ごはんはたくさん食べてるけど、昼と夜は少しか食べなかったりなので、胃の負担は今のところなし。体も心なしか軽いです。昼と夜の食事も何か固定化したいところなんだけど、さすがに飽きちゃうかなあ？先週..</description>
<dc:subject>健康管理</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-07T19:55:37+09:00</dc:date>
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旦那さん弁当☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260607_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="旦那さん弁当" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260607_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />大きい弁当箱のほうにすれば良かった。<br />ぎゅうぎゅう。<br /><br />朝ごはんもほぼ同じ。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260607_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260607_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />五分付き米、ツナ入り切り干し大根、人参のぬか漬け、ブロッコリー、塩サバ、卵焼き、明太子高菜、味噌汁、キウイ。<br /><br />今日やっと気づいたこと。<br />買った炊飯器に、玄米炊きモードがなかった。<br />盲点。<br /><br /><br />食事のほうは変わらず、朝ごはんはたくさん食べてるけど、昼と夜は少しか食べなかったりなので、胃の負担は今のところなし。体も心なしか軽いです。<br /><br />昼と夜の食事も何か固定化したいところなんだけど、さすがに飽きちゃうかなあ？<br /><br /><br />先週の月曜日から継続してる、小麦粉抜きの生活。<br />今日で丸1週間。<br /><br />特にこれといってすごく変わった！という実感は、正直ないです。<br /><br />けれども。<br /><br />唇が荒れなくなったのと、肌のブツブツがなくなってきました。<br /><br />もっと続けたら、何かしらの変化はあるかもですね。<br /><br />ただそろそろ、パンが食べたいゾ！<br /><br />明日は小麦粉解禁にしようと思う。<br />何を食べようかなあ♪<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6633;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>100捨てチャレンジと片付け熱復活</title>
<description>ネットでリュックひとつで旅するように暮らしているという方の記事を見て・・・。衝撃を受け、またお部屋の片付けをしようかなと思っていたら、いいタイミングでミニマリストしぶさんの新しい動画がアップされてた！「ミニマリストに憧れるけど…」捨てられない女性の自宅へ。モノ減らしたら汚部屋もキレイに片付いたミニマリストしぶさんが動画の視聴者さんのお宅へ出向き、一緒にお片付けしていくという人気の企画。今回は50歳のおひとり暮らしの女性からの依頼で、同年代なので興味深く観た。しぶさんも言ってた..</description>
<dc:subject>ヘヤカツ</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-06T20:22:56+09:00</dc:date>
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ネットでリュックひとつで旅するように暮らしているという方の記事を見て・・・。<br /><br />衝撃を受け、またお部屋の片付けをしようかなと思っていたら、いいタイミングでミニマリストしぶさんの新しい動画がアップされてた！<br /><br /><script type="text/javascript">extVideoConfig = {"height":"180","width":"240","url":"https://www.youtube.com/watch?v=CBA5A1fMn5o"};</script><script type="text/javascript" src="https://blog.seesaa.jp/contents/js/external_video.js"></script><br /><br />ミニマリストしぶさんが動画の視聴者さんのお宅へ出向き、一緒にお片付けしていくという人気の企画。<br /><br />今回は50歳のおひとり暮らしの女性からの依頼で、同年代なので興味深く観た。<br /><br />しぶさんも言ってたけど「思い出のモノ」が捨てられない状況。<br /><br />これはやっぱり、50代という年齢的なものがあるのかも。<br />私も未だ捨てられない写真とかネガ、あとは昔やってた趣味のモノがまだまだある。<br />（着物も・・・）<br /><br />どこかで踏ん切りをつけねばと思いつつ、捨ててしまうと二度と手に入らないモノもあるのので、なかなか・・・。<br /><br />動画内で出てきたテレフォンカードも「うちもある！」て叫びそうに(^^;<br /><br />しかも中途半端に使ってあって、どうにも出来ず。<br />残金のあるバスカードも出てきて・・・払い出しも終了してしまい、もう使えないバスカード。捨てるしかないと分かっていても、なんかねぇ。<br /><br />そんな感じで、今日は紙ごみを捨ててたのでカウントはしてないけど、けっこう捗って嬉しい♪<br />テーブルやワゴンの位置を変えたりとか、捨てる作業というより整える作業の一日でした！<br /><br /><br /><strong>100捨てチャレンジ</strong><br /><br />追加で捨てたモノは<br /><br />　●壊れた体重計<br />　●使ってなかったチョコザップの体重計<br />　●とっておいた体重計が入っていた箱×2<br />　●割れたKEYUKAのコップ<br />　●お米の計量カップ（新しいモノがあるので）<br />　●レースカーテン×2（資源ごみ）<br />　●旦那さんのチノパン（資源ごみ）<br />　●窓際用の断熱パネル<br />　●足元マット<br /><br />11個捨てて、合計で　<span style="color:#ff00ff;">68個</span>になりました！<br /><br />チョコザップの体重計はアプリと連動してるので、アプリがないと体重しか測れないようなので処分しました。<br /><br />他のアプリでの連携のやり方もあったようだけど・・・アプリありきなのもなーと思って。<br /><br />わりと涼しい日が続いてるので、今のうちに出来ることはやっておこう！<br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6666;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>朝のごはん食と1週間の食費</title>
<description>今日の朝ごはん五分づき米、茄子味噌、ツナ入り切り干し大根梅干し、人参のぬか漬け、ほうれん草と卵のソテーネギとワカメの味噌汁、納豆、キウイ半分これだけ食べてるとお昼にお腹があまりすかないので、今日は小腹が空いたころにサラダとジューシーフルーツ。夕ごはんは早めの、だいたい17～18時ぐらいに食べる感じ。朝のごはん食が生活費にどのぐらい影響があるのか、とりあえず1週間分の食費を計算してみました！5月28日～6月3日までで9,820円食費は1週間で10,000円の予算に設定してるので..</description>
<dc:subject>家計</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-05T19:25:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今日の朝ごはん<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260605_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260605_1-thumbnail2.jpg" width="400" height="358"></a><br /><br />五分づき米、茄子味噌、ツナ入り切り干し大根<br />梅干し、人参のぬか漬け、ほうれん草と卵のソテー<br />ネギとワカメの味噌汁、納豆、キウイ半分<br /><br />これだけ食べてるとお昼にお腹があまりすかないので、今日は小腹が空いたころにサラダとジューシーフルーツ。<br />夕ごはんは早めの、だいたい17～18時ぐらいに食べる感じ。<br /><br /><br />朝のごはん食が生活費にどのぐらい影響があるのか、とりあえず1週間分の食費を計算してみました！<br /><br />5月28日～6月3日までで<br /><br /><strong>9,820円</strong><br /><br />食費は1週間で10,000円の予算に設定してるので、ギリギリおさまってる。<br /><br />朝からおかずを揃えるごはん食は面倒かなーと最初は思ってましたが、作り置きもしてるので今のところそれほどでもなく。<br /><br />ごはんは炊飯器が壊れてからル・クルーゼの鍋で炊いていて、一昨日やっと新しい炊飯器を買いました♪<br /><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1d089b98.22b2d58f.1d089b99.28030218/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyamada-denki%2F6614448016%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d089b98.22b2d58f.1d089b99.28030218/?me_id=1357621&item_id=10677092&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fyamada-denki%2Fcabinet%2Fa07000503%2F6614448016.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1d089b98.22b2d58f.1d089b99.28030218/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyamada-denki%2F6614448016%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">東芝 RC-5AMX(K) マイコン炊飯器 厚釜1.7mm ふっくら炊き上げ 3合炊き ブラック</a><br><span >価格：11,800円（税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2026/6/5時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><br />あえてのマイコン。<br /><br />まだ普通にお米しか炊いてないけど、いい感じ♪<br />これはゆで卵が作れる。地味に嬉しい。<br /><br />ほんとはパン作りが出来る機種のほうが良かったのだけど、買いにいったお店に展示品（現品）しかなく、ちょっとそのまま使うには・・・ていう状態だったので、こちらの機種に変更しました。展示品なのでお安くなってたんだけど、そんなに金額も変わらなかったので。<br /><br />炊飯器、やっぱりラクですわ☆<br /><br /><br />ねこちゃんズ。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260605_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="こういう時は" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260605_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />気温が下がって寒そうにしてたので、一度しまったホットカーペットミニサイズを引っ張り出したり、こたつの電源を入れたり。<br />すぐに2匹集合です(笑)<br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff6633;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>イヤな予感は当たる・やっぱり割った</title>
<description>KEYUKAで買った、お気に入りのガラスのカップ。まだクレジットの支払いも終わってなかったのに、割ってしまった・・・ショック！台所で洗って水切り籠に入れようとしたら、ゴム手袋からすべって下にガッシャーン！すごい音がして。かなり散らばって片付けるの、大変！好奇心旺盛なゆうちゃんが「なんだ、なんだ」と様子を見にくるし、あぶないからダメよーと言えば言うほど寄ってくるしで、ゆうちゃんをガードしながらの掃除・・・疲れた。タイミーの報酬で買ったので、余計にショックがデカイ。同じものを買い..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-04T20:59:20+09:00</dc:date>
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KEYUKAで買った、お気に入りのガラスのカップ。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260506_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="ごほうび" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260506_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />まだクレジットの支払いも終わってなかったのに、割ってしまった・・・ショック！<br /><br />台所で洗って水切り籠に入れようとしたら、ゴム手袋からすべって下にガッシャーン！<br /><br />すごい音がして。<br /><br />かなり散らばって片付けるの、大変！<br />好奇心旺盛なゆうちゃんが「なんだ、なんだ」と様子を見にくるし、あぶないからダメよーと言えば言うほど寄ってくるしで、ゆうちゃんをガードしながらの掃除・・・疲れた。<br /><br />タイミーの報酬で買ったので、余計にショックがデカイ。<br /><br />同じものを買いに行ってみたけど、なんかね・・・また割るような気がしたんですよ。<br /><br />これを買った時も、なんとなくイヤな感じはした。<br />長く使えるかなって。<br /><br />でも自分で下に落として割るとは思わなかった。はう。<br /><br />それでもダブルウォールのカップは欲しかったので、イオンのホームコーディシリーズに☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260604_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="新しいグラス" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260604_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />ちょうどお買い物アプリから割引きクーポン（10％オフ）が出てたので、お得に買えた。<br /><br />カフェインレスのアイスコーヒー<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260604_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="新しいグラス" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260604_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />うん、いいんじゃないかな♪<br /><br />798円（税抜き）とお手頃価格なので、また割ってもそこまでショックではない。<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff3399;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>小麦抜き・カフェイン抜きのおやつ</title>
<description>風が出てきた。やだなー夜はタイミーの仕事が入ってるのに、雨かな。本日のおやつ。今週は小麦抜きをやってるので、おやつはみたらし団子に。1本おまけキャンペーン中につき、3個入りが4個入りになってたので即決。お茶はカフェインレス緑茶、ティーバック。ムーミンのパッケージに惹かれて♪カフェインが入ってないので苦みも少なく、あっさり目だけどしっかり緑茶です。普段渋いお茶を飲んでると物足りないかもしれないけど、抽出時間である程度は調整できそう。これ、私はリピート決定！緑茶好きなんだけど意外..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-02T16:03:48+09:00</dc:date>
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風が出てきた。やだなー<br />夜はタイミーの仕事が入ってるのに、雨かな。<br /><br />本日のおやつ。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="小麦抜きのおやつ" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_1-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />今週は小麦抜きをやってるので、おやつはみたらし団子に。<br />1本おまけキャンペーン中につき、3個入りが4個入りになってたので即決。<br /><br />お茶はカフェインレス緑茶、ティーバック。ムーミンのパッケージに惹かれて♪<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="カフェインレス緑茶" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />カフェインが入ってないので苦みも少なく、あっさり目だけどしっかり緑茶です。<br />普段渋いお茶を飲んでると物足りないかもしれないけど、抽出時間である程度は調整できそう。<br /><br />これ、私はリピート決定！<br /><br />緑茶好きなんだけど意外とカフェインにあたるというか、夜眠れなくなったりするんで、カフェインレスは助かります。<br /><br /><br />ゆうちゃん。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="好きな場所" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260602_3-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />スカートをはいてると必ず中に入ってこようとする。<br />なんでかな？<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#ff0099;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><a href="https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="ブログランキング・にほんブログ村へ" />にほんブログ村</a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>6月の新習慣～食薬とか</title>
<description>暑い・・・今、室温33℃越えたので冷房入れた。ねこちゃんがヤバい。夕べ、私も旦那さんも暑くて眠れず、寝付いたのはたぶん夜中の1時過ぎ。（窓を少し開けてロックし、風が入るようにしたらやっと眠れた）。しかしねこちゃんズには4時半には起こされて、寝不足過ぎてさすがの旦那さんもキレぎみだったので、私も一緒に起きた。早朝、散歩がてらちょこっと買い物をし、時間もあったので急遽お弁当。ウインナーは一袋、使っちゃったよ。あとは卵焼きとブロッコリー、明太子高菜、キャベツとあさりのソテー。朝ごは..</description>
<dc:subject>健康管理</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-06-01T13:46:25+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
暑い・・・今、室温33℃越えたので冷房入れた。ねこちゃんがヤバい。<br /><br />夕べ、私も旦那さんも暑くて眠れず、寝付いたのはたぶん夜中の1時過ぎ。（窓を少し開けてロックし、風が入るようにしたらやっと眠れた）。<br /><br />しかしねこちゃんズには4時半には起こされて、寝不足過ぎてさすがの旦那さんもキレぎみだったので、私も一緒に起きた。<br /><br />早朝、散歩がてらちょこっと買い物をし、時間もあったので急遽お弁当。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="旦那さん弁当" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />ウインナーは一袋、使っちゃったよ。<br />あとは卵焼きとブロッコリー、明太子高菜、キャベツとあさりのソテー。<br /><br />朝ごはんも同じ。<br />追加で余ってたカレー！朝にカレーを食べる人の気持ちが少し分った気がする。<br /><br /><br />6月が始まり、マジで生活習慣を整えないと夏を越せない危機感を抱き、食薬の本。<br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/12db3e65.c8b16dc9.12db3e66.5a1d3d4e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F15952654%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/12db3e65.c8b16dc9.12db3e66.5a1d3d4e/?me_id=1213310&item_id=19662744&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F4820%2F9784799324820.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/12db3e65.c8b16dc9.12db3e66.5a1d3d4e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F15952654%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">1週間に1つずつ　心がバテない食薬習慣</a><br><span >価格：1,870円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2026/6/1時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><br />6月は消化の働き「脾」が湿気で弱くなり、消化吸収機能が滞ってせっかく食べても心の栄養になるたんぱく質、ビタミン、鉄分が吸収されづらくなるんだそう。<br /><br />その結果、心の不安感。<br />くよくよしたり、自分を責めがちになる、考えすぎて眠れない。<br />そんな症状が出やすいらしい。<br /><br />週ごとに摂ったほうがいい食材と同時に、6月は「やめたほうがいい食材」も出ていて、今週は「小麦」<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="食養" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />最近はパン食も減ったけど、ああそうだ。<br />朝のカレー。カレー粉に小麦粉が入っていた・・・。<br /><br />しかもお昼はお蕎麦にするつもりだったけど・・・小麦粉入ってる。<br /><br />なかなか完全に抜くのが難しい、小麦。<br />ミスドも行けない。<br />ドーナツは食べなければいいといっても、ドーナツ屋でドーナツ食べないでドリンクだけというのに、未だに抵抗があって、なかなか出来ない。ふらりと来て「ホットコーヒーね！」とカウンターで注文してるおじいちゃんとか、尊敬する。<br /><br /><br />とりあえず小麦は1週間だけでも抜いてみようかな。<br /><br /><br />なーちゃん。<br />暑くて床によく<strong>落ちてる<br /></strong><br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="だらけながら甘える" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260601_3-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />夏になるとやっぱり引っ越したいと思う。<br />物件探しだけでもするかとPCを出した途端、さっき母から電話がきて、今度は伯母が自転車で転んで肩にヒビが入り、うまく動けなくなったと聞かされる。<br />伯母とは絶縁したつもりだし、さんざん世話になってる妹が一緒に住んでるのだから、私からは何もするつもりはないけど、実家が落ち着かないから動くに動けないんだよなーはぁ。<br /><br /><br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#6666ff;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>日曜・旦那さん弁当～次のお隣さん</title>
<description>日曜日の旦那さん弁当☆5分つき米　塩サバ目玉焼きゆでたブロッコリー（冷凍）梅干し塩昆布お米は今回は玄米で買って、近所の精米所で分つき米にしました。令和7年産 千葉県産 ふさおとめ玄米10kg（5kg×2）送料無料♪精米無料♪※九州・北海道発送不可※価格：5,799円（税込、送料無料) (2026/5/31時点)最近はずっとこちらのお店でお米を買ってる。ただ、なぜか買ったあとに値下がりする(笑)朝ごはんは、お弁当と同じメニュー♪お弁当には卵焼きにしようか迷いつつ、いっぺんに目玉..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-31T15:43:10+09:00</dc:date>
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日曜日の旦那さん弁当☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260531_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="旦那さん弁当" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260531_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br /><span style="color:#ff3333;">5分つき米</span>　<br /><span style="color:#0066ff;">塩サバ</span><br /><span style="color:#ff9900;">目玉焼き</span><br /><span style="color:#339900;">ゆでたブロッコリー（冷凍）</span><br /><span style="color:#ff0066;">梅干し</span><br /><span style="color:#333300;">塩昆布</span><br /><br />お米は今回は玄米で買って、近所の精米所で分つき米にしました。<br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/5195c802.761759e7.5195c803.177f9b4d/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkomean-sugasawa%2F1361203%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/5195c802.761759e7.5195c803.177f9b4d/?me_id=1222374&item_id=10000106&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fkomean-sugasawa%2Fcabinet%2Fcompass1757457275.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/5195c802.761759e7.5195c803.177f9b4d/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkomean-sugasawa%2F1361203%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">令和7年産 千葉県産 ふさおとめ玄米10kg（5kg×2）送料無料♪精米無料♪※九州・北海道発送不可※</a><br><span >価格：5,799円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2026/5/31時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><br />最近はずっとこちらのお店でお米を買ってる。<br />ただ、なぜか買ったあとに値下がりする(笑)<br /><br />朝ごはんは、お弁当と同じメニュー♪<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260531_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260531_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />お弁当には卵焼きにしようか迷いつつ、いっぺんに目玉焼き3個を焼いてしまい、朝ごはんにも。<br /><br />いつも暑くなると食事が適当になりがち。<br />今年はちゃんと食べていかないと、と思ってます。<br /><br />やぱり体力と気力がね、過去最低基準になってる気がするから。<br />体さえ健康ならとりあえずはなんとかなるかなあと、痛感するこのごろ。<br /><br /><br />さてさて。<br />GW明けに退去されたお隣さん。<br /><br />昨日たまたま管理会社の方に会い、ちらりと聞いたところ、次の入居者さんが早々に決まったみたいで、明日あたり引っ越されてくるかもしれない。<br /><br />どんな方かなあ？<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><a name="more"></a>

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<title>捨て活はかどらなかった理由は”９９９”</title>
<description>今日の朝ごはんは、パン。土曜日だけど旦那さんがお休みだったので、簡単にしてしまいました。スーパーで買ったタマゴサンドとヨーグルト、キウイ、カフェイレスコーヒー。たまごたっぷりで、これだけでお腹いっぱいになる。そして・・・100捨てチャレンジ今週はぜんぜん進まなくて「使うかも？」でとっておいた空箱を3つと、ユニクロのTシャツ2枚だけ。なので5つ追加で捨てて、合計で　57個！1日1個捨てるを目標にしつつ、達成できなかった今週。作業が進まなかったのは、YouTubeでコレ観ちゃった..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-30T19:58:41+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今日の朝ごはんは、パン。<br />土曜日だけど旦那さんがお休みだったので、簡単にしてしまいました。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260530_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260530_1-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />スーパーで買ったタマゴサンドとヨーグルト、キウイ、カフェイレスコーヒー。<br /><br />たまごたっぷりで、これだけでお腹いっぱいになる。<br /><br /><br />そして・・・<strong>100捨てチャレンジ</strong><br /><br />今週はぜんぜん進まなくて「使うかも？」でとっておいた空箱を3つと、ユニクロのTシャツ2枚だけ。<br /><br />なので5つ追加で捨てて、合計で　<span style="color:#ff00ff;">57個！</span><br /><br />1日1個捨てるを目標にしつつ、達成できなかった今週。<br /><br /><br />作業が進まなかったのは、YouTubeでコレ観ちゃったから！<br /><br /><span style="color:#cc0000;">【期間限定公開】劇場版「銀河鉄道999」（【松本零士展　創作の旅路】名古屋 6月7日(日)まで開催中）</span><br /><script type="text/javascript">extVideoConfig = {"height":"180","width":"240","url":"https://www.youtube.com/watch?v=4gx_4nkLaf4"};</script><script type="text/javascript" src="https://blog.seesaa.jp/contents/js/external_video.js"></script><br /><br /><span style="color:#0033ff;">【期間限定公開】「さよなら銀河鉄道999 アンドロメダ終着駅」（【松本零士展　創作の旅路】名古屋 6月7日(日)まで開催中）</span><br /><script type="text/javascript">extVideoConfig = {"width":"240","height":"180","url":"https://www.youtube.com/watch?v=ERMBNXYWt6Y"};</script><script type="text/javascript" src="https://blog.seesaa.jp/contents/js/external_video.js"></script><br /><br />いや観ちゃうよね！<br /><br />まさかYouTubeで劇場版の「999」が観れる日が来るなんて！！！<br /><br />子供のころ、大好きで！<br /><br />劇場版はテレビ放送されたものを何度も見てたなあ。<br />ずっと続編の「さよなら～」のほうが好きだったけど、ストーリー的にはけっこうツッコミどころ多い作品だったんですね。でも鉄郎の父親「ファウスト」の声がまさかのあの方なのと、メーテルがこれでもかと美しく描かれていて、今もやっぱり好きですね☆<br /><br />別れのあと、前作では鉄郎は泣きながらメーテルを追っかけるけれど、少年から成年に変わる鉄郎はもう泣かない。<br /><br />ある意味、そうなることも思いのどこかに秘めていた覚悟のようなものが、表情からも・・・。<br /><br />いやしかし、鉄郎の声、レジェンド野沢さん！<br />アニメ版と劇場版2作品で、成長に合わせて微妙に声のトーンも変えてるよね、たぶん。<br /><br />すごいなーさすがというか、まあドラゴンボールで一気に3役をこなしてることを思えば、年齢による声色の変化など造作もないのだろうけど、ほんとすごい☆<br /><br />なーちゃん。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260530_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="寝相" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260530_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />ねこは機械の体にしないで欲しい<br />（モフれなくなるから！）<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>2026年5月の家計簿</title>
<description>おはようございます☆モーニング♪来月からポイント使えなくなるそうで、世知辛いですなあ～(*´з`)家リセットデーにつき、家計簿締めました！●食費　　　47,095円（米10㎏含む）　●飲料＆菓子　　2,743円●外食・カフェ　5,329円●日用品費　　　7,237円●被服費　　　　6,652円●ねこ費　　　  11,931円●教養費　　　　　０円●娯楽費　　　　4,944円●Suicaチャージ代　3,000円合計　88,931円　今月もお米を10㎏買ってて食費が５万円以内にな..</description>
<dc:subject>家計</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-28T09:11:04+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
おはようございます☆<br />モーニング♪<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260528_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="モーニング" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260528_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />来月からポイント使えなくなるそうで、世知辛いですなあ～(*´з`)<br /><br />家リセットデーにつき、家計簿締めました！<br /><br />●食費　　　47,095円（米10㎏含む）　<br /><br />●飲料＆菓子　　2,743円<br /><br />●外食・カフェ　5,329円<br /><br />●日用品費　　　7,237円<br /><br />●被服費　　　　6,652円<br /><br />●ねこ費　　　  11,931円<br /><br />●教養費　　　　　０円<br /><br />●娯楽費　　　　4,944円<br /><br />●Suicaチャージ代　3,000円<br /><br />合計　<strong>88,931円</strong>　<br /><br /><br />今月もお米を10㎏買ってて食費が５万円以内になったのは一安心☆<br />外食費のほうはインドカレー屋さんとぎょうざの満州に。<br /><br />初めてぎょうざの満州に行ったのだけど、安いし美味しいですね！<br />ごはんが玄米も選べるのが嬉しい〓<br />しかもロウカット玄米。保温し過ぎでややぱさついてたけど、久しぶりに玄米も食べれて、このメニューならひとりでも入れそうなお店でした。<br /><br />被服費はコインランドリー2回分も、ここに計上。<br />あとはユニクロで旦那さんのTシャツと自分用にアームカバーを買った金額。<br /><br />他はおおむね、先月と同じぐらいでした。<br />気候が安定してるから、基本的な生活費にあまり変動がない時期ですね。<br /><br />GWも旦那さんがサービス業なので仕事だったし、私もわざわざ混んでる時にあちこち行きたくないので、イオンモールに何度か行ったぐらいで大きな出費もなく・・・。<br /><br /><br />これからの夏は暑さにやられるので、無理しないのが必須。<br />体がきつければ外食やら総菜やらにも頼っていいし、カフェ代も上がっていいことにしてる。<br />一番節約がしづらいシーズンに入るので、夏の間はある程度諦めるようにしてます。<br /><br />生命を維持するほうが大事なので！<br /><br />今日はこれからいつものボランティア。<br />なんだか最近、あまりやる気がなく。<br />いっそやめようかなあとも思うけど、やめたい！と強い気持ちがあるわけでもないので、ズルズル続けてる感じですかね。<br /><br />6月からは月1にしようかな。<br />かといって他にやってることもタイミーを月数回ぐらいで、なんもないしなー<br /><br />迷いどころです。<br /><br /><br />なーちゃん。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260528_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="暇～" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260528_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />夜はここが定位置。<br />涼しいのかな？<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>見直した朝ごはんと洋服</title>
<description>ユニクロ感謝祭にて購入。エアリズムコットン。五分袖のTシャツ。旦那さんの愛用品。なんか久しぶりに洋服、買ったな。今まで着てたものは店舗のリサイクルに出して、今年は新調した。この前、定価で黒色も買ったので3色。黒は私がタイミーで働く時にも、併用で着ている。グリーンのほうはリクエストで、あと1色はお任せでいいとのことで、ライトパープルは好きじゃないかもしれないなーと思いつつ、私も着れるので！この色、ステキ☆買い物帰りはフードコートでモスのアイスコーヒーと、（イオンで）本日98円（..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-25T18:29:32+09:00</dc:date>
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ユニクロ感謝祭にて購入。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="UNIQLO感謝祭" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_3-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />エアリズムコットン。五分袖のTシャツ。<br />旦那さんの愛用品。<br />なんか久しぶりに洋服、買ったな。<br /><br />今まで着てたものは店舗のリサイクルに出して、今年は新調した。<br />この前、定価で黒色も買ったので3色。<br />黒は私がタイミーで働く時にも、併用で着ている。<br /><br />グリーンのほうはリクエストで、あと1色はお任せでいいとのことで、ライトパープルは好きじゃないかもしれないなーと思いつつ、私も着れるので！<br />この色、ステキ☆<br /><br />買い物帰りはフードコートでモスのアイスコーヒーと、（イオンで）本日98円（税抜き）だったジャンボ蒸しケーキでお茶。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="フードコートで節約" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />ほんとはコメダに行きたかったけれども、今コーヒーはいくらなん？ていう。<br /><br />調べたら近所のコメダはたっぷりサイズで前と同じ、720円だったけどやめときました。<br />この金額でもそれなりに混んでたりするから、コメダ人気ってすごいですね☆<br /><br /><br />朝ごはん。<br />本日は冷凍ごはんを使って、おじや。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260525_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />朝ごはんにお米を食べるようになって、午前中はあまりお腹がすかなくなりました。<br /><br />バランスよく食べて栄養が足りていると、余計なものは食べたくなくなるのかな？<br /><br />体調もわりといいので、朝のごはん食はしばらく続けてみます☆<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>旦那さん弁当と100捨てチャレンジ</title>
<description>日曜日なので本日も旦那さん弁当☆昨日のお弁当にウインナーを入れたので、今日は違うおかずに。塩サバ人参のぬか漬け（無印のぬか床を使用）明太子高菜ツナ入り切り干し大根ミニトマトと切っただけのセロリゆで卵を入れたかったけど入らず。私のお昼ごはんになりました。朝ごはんも一緒。お弁当のおかずにプラスしてお味噌汁と納豆。ただ私は数カ月ぶりにサバを食べたもので、胃もたれ(-_-;)少し気持ち悪くなってしまったので、朝にサバは私はNGかな。旦那さんは大好きだけど。あと、午後は豆乳とゼラチンで..</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-24T21:27:33+09:00</dc:date>
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日曜日なので本日も旦那さん弁当☆<br />昨日のお弁当にウインナーを入れたので、今日は違うおかずに。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260524_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="旦那さん弁当" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260524_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br /><span style="color:#3333ff;">塩サバ</span><br /><span style="color:#ff3300;">人参のぬか漬け（無印のぬか床を使用）</span><br /><span style="color:#cc0000;">明太子高菜</span><br /><span style="color:#663300;">ツナ入り切り干し大根</span><br /><span style="color:#339900;">ミニトマトと切っただけのセロリ</span><br /><br />ゆで卵を入れたかったけど入らず。<br />私のお昼ごはんになりました。<br /><br />朝ごはんも一緒。<br />お弁当のおかずにプラスしてお味噌汁と納豆。<br /><br />ただ私は数カ月ぶりにサバを食べたもので、胃もたれ(-_-;)<br />少し気持ち悪くなってしまったので、朝にサバは私はNGかな。旦那さんは大好きだけど。<br /><br />あと、午後は豆乳とゼラチンで豆乳プリン♪<br />ゆるめなのとゼラチンなのでぷるぷる☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260524_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="豆乳ぷりん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260524_2-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />黒蜜は「きのう何たべた？」のシロさんのミルクかんに登場したレシピをかけて。<br />ほんと美味しい、この黒蜜。<br /><br /><br />ほくほくした気分のあと、テーブルの位置を変えたり、不用品をまた選別したり。<br /><br /><strong>100捨てチャレンジ</strong><br />今週は<br />　●壊れた炊飯器<br />　●サプリメントのビン（やっと飲み切った）<br />　●使いかけのポッカレモン<br />　　（古くなって変な物体が出たので処分）<br />　●カードケース<br />　●先がはげたお箸<br />　●タオルハンカチ×２<br />　●穴が開いた靴下<br />　●ボロボロになった紙袋<br />　●1袋だけ余ってた酵素シロップ（飲み切った）<br />　●ねこちゃんのおもちゃ<br /><br />11個捨てて　これまでの合計　<span style="color:#ff00cc;">52個！</span><br />　<br />4月20日ぐらいから始めて1ヵ月でもう52個。<br />いろいろ出てくるものですねえ。<br /><br />捨てるモノ候補は段ボールに入れて、ここから優先して捨てていこうと思う。<br />ただ、使えるモノは使ってから捨てているので、時間がかかるものもありそう。<br /><br />まだまだ先は長いかなー？<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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<title>旦那さん弁当と変えた朝ごはん</title>
<description>土曜日だけど旦那さん弁当☆今日は定番のウインナー。あとはゆで卵、ゆでブロッコリー（冷凍）、きんぴらごぼう。それに楽天で購入の明太子高菜！＼スタート2時間50%OFFクーポン配布／ 博多 明太子高菜 生ふりかけ×4袋 1000円 商品券 ポッキリ ポイント消化 本場 ご飯のお供 漬物 1000円 高菜漬け 送料無料 ポイント利用 爆買 ポイント消化価格：2,000円（税込、送料別) (2026/5/23時点)リピート購入！辛いけど美味しくてこれだけでごはん、食べれる。半額クーポ..</description>
<dc:subject>健康管理</dc:subject>
<dc:creator>マフロン</dc:creator>
<dc:date>2026-05-23T21:36:59+09:00</dc:date>
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土曜日だけど旦那さん弁当☆<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_1.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="旦那さん弁当" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_1-thumbnail2.jpg" width="300" height="400"></a><br /><br />今日は定番のウインナー。<br />あとはゆで卵、ゆでブロッコリー（冷凍）、きんぴらごぼう。<br />それに楽天で購入の明太子高菜！<br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/5417ad38.8ed91ab9.5417ad39.a32d3ddd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fqgift%2Ftmenntaitakana4-np%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/5417ad38.8ed91ab9.5417ad39.a32d3ddd/?me_id=1436115&item_id=10000023&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fqgift%2Fcabinet%2Fitem%2Fdata%2Ftmenntaitakana4-np.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/5417ad38.8ed91ab9.5417ad39.a32d3ddd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fqgift%2Ftmenntaitakana4-np%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MCwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">＼スタート2時間50%OFFクーポン配布／ 博多 明太子高菜 生ふりかけ×4袋 1000円 商品券 ポッキリ ポイント消化 本場 ご飯のお供 漬物 1000円 高菜漬け 送料無料 ポイント利用 爆買 ポイント消化</a><br><span >価格：2,000円（税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2026/5/23時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><br />リピート購入！<br />辛いけど美味しくてこれだけでごはん、食べれる。<br />半額クーポンが出てる時に注文。<br /><br /><br />昨日から朝食は米食にしたので、今日のお弁当はついで。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_2.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="和食朝ごはん" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_2-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />ブロッコリーと明太子高菜、きんぴらごぼうは、朝ごはんとお弁当と同じ！<br /><br />もうね、同じで良い。<br /><br />なんだったら毎日同じでも・・・。<br />その方が買い物もラクだし、体調管理もしやすいかもしれない。<br />それにアレコレメニューを変えてる余裕もない。<br /><br /><br />それから壊れた体重計。<br />ふらっとセカンドストリートへ行ったら、同じような体重計が990円で売ってたので即決。<br /><br />早速、体重測定。<br />結果的には1㎏も増えてなかった。<br /><br />でもそのわりにはお腹まわりが・・・これは歳をとった証？なのかな〓<br /><br /><br />ホットカーペットの上で寝る、なーちゃん。<br /><a href="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_3.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="260523_3.jpg" src="https://yumelife46.up.seesaa.net/image/260523_3-thumbnail2.jpg" width="400" height="300"></a><br /><br />気温がぐっと下がってしまって、飼い主も寒くてしまっていたホットカーペットとこたつを再度使用。<br />両方ともねこちゃんズに取られました・・・。<br /><br /><br /><div><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="color:#009900;">☆読んだよ！のポチっをして下さると励みになります☆</span></span></strong></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログへ" /></a></div><br /><div><a href="https://lifestyle.blogmura.com/yuruilife/ranking/in?p_cid=11138183" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/yuruilife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ ゆるい暮らしへ" /></a></div><br /><br /><div><a href="https://blogmura.com/profiles/11138183?p_cid=11138183"><img src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11138183.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a></div><a name="more"></a>

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